bir boğaz klasiğidir Bebek...

Yürüyüş denilince aklınıza ne gelir?Pek tabiki yürümek.Yürüme genelde pekçok amaçlı yapılmakla beraber kalori yakmamıza büyük ölçüde fayda sağlar.Sahil yürüyüşleri pek çoğumuzun vazgeçilmezlerindendir.Bana mesafe olarak yakınlığından ve ayrı bir yeri olmasından Bebek sahili olmazsa olmazlarımdandır.Ya Bebek yürüyüşleri...Şunu baştan söylemeliyimki kalori hesabı farklı işler bu yürüyüşlerde.Arnavutköy-Bebek parkurunda başlangıç noktası Arnavutköy'dür.Hafif bir akşam yemeği sonrası inmişsinizdir mutlaka yürüyüşe.Balık kokuları arasında ciddii bir sınavdan geçersiniz.Sınav sonucuysa elinizde balık-ekmek Arnavutköy iskelesi.
Korkmayın aklınıza giren şeytan sadece kalori hesaplarında sapmalara neden oluyor.
Dolunayda varsa yakamozu takip edercesine yürümek ayrı bir keyiftir.10dak.sonra Bebek'tesiniz.Mısırcı size doğru geliyor veya siz mısırcıya.Haşlanmışmı yoksa közdemi alsam diye düşünürken koçanı atacak çöp kovası ararken bulursunuz kendinizi.Bu arada ben yürüyüşteyim:).Kafe ve restaurantları geçtikten sonra yürüyüş parkuru waffle sevenleri kucaklıyor.(Sahil-yol çalışması nedeniyle parkurumuzda son nokta).Yürüyüşün esneme kısmı waffle yemektir.Süper bir esneme tekniğidir (midede dışa doğru bir esneme).Bebek'e neden geldiğinizi unutmuş şekilde rehavet çöküyor ayaklarınıza ve vicdanınıza.Siz kalori vermeyi planlamıştınız ama bu yürüyüşün en büyük farkı burda.Kalori alıp dönüyorsunuz.Arkadaşlarınızla bu deneyimi paylaşın.Sevgiyle kaloriyle kalın.Eğerki yüzünüzde tebessümle dönüyorsanız işler yolunda demektir...